Er zijn verschillende vertalingen, maar deze spreuk van Lao Zi (Laozi, Lao Tse) is degene die letterlijk en figuurlijk op mijn lijf geschreven staat. Je gaat op pad, leert en ontwikkelt, vanaf het moment dat je je ogen opendoet en je eerste stappen gaat zetten. Daar waar je geboren bent daar begin je, maar dat moet en mag niet bepalen waar je vandaag bent. Over de tijd pik je veel bagage op. Ervaringen die je helpen en je leven beter maken en ook ervaringen die je rugzakje te vol en je reis te zwaar maken. Ze helpen je niet, maar bepalen je gedrag en

reactie vaak wel.

 

In mijn reis had ik soms meer moeten leren dan mij lief was en meer bagage opgepikt dan ik kon gebruiken. En toch had ik onderweg een goed leven en een mooie, maar stressvolle, carrière opgebouwd. En toen, een paar jaar geleden, kwam ik erachter dat mijn leven veel stress bij mij opriep. Heel gek want ik had toch alles voor elkaar. Fijne relatie, goede baan en een mooi leven met veel mogelijkheden. En toch was ik niet happy. Was dit het nou? Slapen ging vaak niet geweldig, regelmatig hoofdpijn en altijd moe. Dit kon het toch niet zijn. Ben ik nu echt gelukkig met wat ik heb en wie ik ben geworden? Is deze stress het wel waard. En wil ik dit doorzetten? ………NEE. En wat nu dan?

Ik ben (weer of verder) op reis gegaan naar waar ik gelukkig van word, waar ik plezier in heb en waar ik anderen ook datzelfde plezier kan brengen. Lekker in je vel en in je lijf zitten. Bewegen met plezier. Hoofd en lijf in balans.

 

En daar ben ik gekomen. Ik begeleid cliënten in het sterker worden, het vinden van balans en het accepteren en genieten van lichaam en geest. Wil je weten hoe? Kijk verder op de website of boek een intake sessie met mij om te ontstressen en te SteFitalen.

 

Groeten Stef